Полезные ссылки

Общая информация о тампонах

Узнать больше

Правильное введение

Узнать больше

Использование тампонов

Узнать больше

Что выбрать, тампон или прокладки?

27.05.2022

10 минут

52,041

Многие женщины при выборе средства гигиены во время критических дней сталкиваются с вопросом «что лучше — прокладки или тампоны?» Давай рассмотрим их основные различия.

Оглавление

ПЛЮСЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТАМПОНОВ

Удобство
Многие женщины и девушки не случайно считают тампоны более удобными. Эти средства гигиены позволяют даже в «такие» дни вести привычный образ жизни и не ограничивать свою физическую активность¹. Кроме того, тебе не придется переживать, как в случае с прокладками, что тампон сместится и произойдет протечка. Средство гигиены надежно удерживается мышцами твоего тела, поэтому оно не может случайно выпасть.
Гигиеничность
Если ты правильно выбрала впитывающую способность тампона , выделения не испачкают кожу снаружи. Поэтому при его замене тебе не обязательно каждый раз тщательно подмываться. А значит, ты потратишь меньше времени на необходимые гигиенические процедуры.
Возможность плавать и заниматься спортом¹
Благодаря использованию тампонов при месячных можно плавать. Такие средства гигиены позволяют спокойно заниматься спортом, не беспокоясь о том, что в самый неподходящий момент случится протечка. Просто используй новый тампон перед каждой тренировкой.
Невидимая защита
Наверное, ты обращала внимание на то, что нижнее белье с прокладкой выглядит не очень эстетично. Многих очень смущают торчащие с двух сторон трусиков «крылышки», особенно если приходится переодеваться в общественных местах (например, в раздевалке спортзала). Благодаря тампонам этой проблемы можно легко избежать.
Простота утилизации
В отличие от прокладок тампоны легко утилизировать. Их можно просто завернуть в туалетную бумагу и выбросить в мусорный ящик. В случае с прокладками упаковка использованных средств гигиены потребует больше времени.
Отсутствие запаха
При использовании тампона не возникает характерного неприятного запаха, который ты можешь ощутить, если долго не меняешь прокладку. Тампон находится внутри влагалища^2,3 и не начнет пахнуть, пока ты его не извлечешь.
Небольшой размер
Тампоны отличаются от прокладок меньшим размером, поэтому легко помещаются даже в самой крохотной дамской сумочке. Их можно незаметно брать с собой, например, положив в карман или обычный пенал.
Возможность носить любое нижнее белье
При использовании прокладок тебе приходится подбирать такую модель трусиков, которая позволит избежать протечек. С тампонами дела обстоят намного лучше: ты можешь надевать любое нижнее белье, которое тебе захочется, и беспокоиться о неприятных сюрпризах.
Разнообразие видов
Сегодня доступно большое разнообразие тампонов, среди которого ты обязательно подберешь наиболее подходящие для себя средства гигиены. Пробуй разные модели, чтобы найти именно то, что тебе нужно.
Отсутствие лишних звуков при замене средства гигиены
При использовании прокладок многие женщины часто чувствуют себя неловко, если средство гигиены приходится менять в общественном туалете. Осторожно вытащить тампон из упаковки можно практически бесшумно.
Возможность чувствовать себя уверенно
Тампоны находятся внутри тела, поэтому позволяют тебе свободно двигаться и уверенно чувствовать себя даже в период менструации. При правильном выборе впитывающей способности средства гигиены ты можешь не переживать по поводу протечки.

МИНУСЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТАМПОНОВ

Сложность при введении на начальных этапах
Тампоны необходимо вводить внутрь влагалища^2,3. Это требует от женщины определенного навыка. Многие на первом этапе использования таких средств гигиены испытывают трудности, поэтому отдают предпочтение более привычному варианту – прокладкам¹. После нескольких раз применения тампонов ты без труда сможешь вводить их во влагалище^2,3. Однако при использовании их впервые тебе потребуется немного больше времени, чем в дальнейшем. Чтобы правильно ввести тампон точно следуй инструкции в упаковке и не спеши.
Дискомфорт при введении
Некоторые женщины испытывают неприятные ощущения непосредственно при введении тампона. Средства гигиены o.b.® ProComfort имеют гладкую поверхность благодаря покрытию SilkTouch®, поэтому их особенно удобно вводить и извлекать⁴.
Необходимость принятия соответствующей позы при введении
Для правильного введения тампона необходимо принять удобную позу, слегка присев на корточки или поставив ногу на край ванной. В другом положении заменить средство гигиены будет немного труднее.
Сложности при определении времени замены тампона
В случае с прокладкой ты легко можешь понять, когда ее пора менять. С тампоном дела обстоят немного иначе, так как он находится внутри тела. Эти средства гигиены необходимо извлекать по мере наполнения. В первые дни менструации – раз в 3-6 часов. Помни, что тампон не должен оставаться внутри тела более 8 часов. Чтобы узнать, пора ли менять средство гигиены, просто потяните за шнур возврата. Наполненный тампон легко выскользнет наружу.
Риск развития синдрома токсического шока
При неправильном использовании тампонов и их несвоевременной смене существует риск синдрома токсического шока⁵ (редкого заболевания, вызванного токсинами, которые присутствуют в организме). Однако помни, что он может развиться вне зависимости от того, что ты используешь – прокладки или тампоны. Именно поэтому в дни менструации стоит особенно строго придерживаться правил личной гигиены⁶.
Необходимость определения степени впитываемости
Тебе потребуется выбрать тампоны необходимого размера и уровня защиты. При использовании средств гигиены со слишком высокой для тебя впитывающей способностью может появиться сухость влагалища.
Ограничения по использованию в ночное время
Чтобы избежать синдрома токсического шока, необходимо регулярно менять тампоны (как минимум 1 раз в 8 часов). Это означает, что ты можешь использовать такие средства гигиены ночью, но тебе обязательно нужно ввести новый тампон перед сном и извлечь его сразу же после пробуждения. Специально для применения в ночное время созданы o.b.® ExtraDefence⁴ с уникальными* защитными крылышками, которые позволят тебе чувствовать себя защищенной до самого утра. * По данным исследования «Technical Justification», проведенного ООО «Джонсон&Джонсон» в ноябре 2013 года.

ПЛЮСЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРОКЛАДОК

Простота использования
Эти средства гигиены просты в применении, их легко менять. Их использованию не нужно специально учиться, как в случае с тампонами. Процесс замены средства гигиены не отнимет у тебя много времени.
Разнообразие моделей
Сегодня многие бренды предлагают прокладки разных моделей, поэтому тебе есть из чего выбрать. В продаже представлено большое количество средств гигиены с обычной и повышенной впитывающей способностью, различной формы и толщины.

МИНУСЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРОКЛАДОК

Невозможность плавать и вести активный образ жизни
Если ты предпочитаешь прокладки и не используешь тампоны, лучше забыть про плавание во время месячных и принятие солнечных ванн в купальнике.
Заметность средств гигиены
К сожалению, прокладки невозможно скрыть с помощью нижнего белья. При ношении обтягивающей одежды средства гигиены особенно заметны сзади
Неудобство при ношении
Прокладки могут смещаться в сторону при носке, что совсем неудобно. В таком случае ты будешь чувствовать дискомфорт. Кроме того, это увеличивает риск протекания.
Большой размер
Прокладки не поместятся в карман узких джинсов или маленькой дамской сумочке. Такие средства гигиены сложно незаметно взять с собой.
Неприятный запах
Прокладки могут стать источником неприятного запаха, особенно если не менять их в течение длительного времени. С тампонами такое исключено, пока они находятся внутри тела. Каждая женщина может попробовать оба средства, чтобы понять, что лучше - прокладки или тампоны¹. Что бы ты ни предпочла, главное правило – строго соблюдать личную гигиену⁶ во время «критических дней»! Используя прокладки или тампоны, всегда необходимо ориентироваться на интенсивность выделений и выбирать те средства, которые обладают подходящей впитывающей способностью.

Литература

Д.А. Бурина. Отношение к менструации и использованию тампонов в России // Д.А. Бурина, Е.А. Бурина / Интерактивная наука № 6, 2016, с. 16-17.
В.И. Дуда. Акушерство / учеб. - Минск: РИПО, 2013, с. 49-56.
Г.Р. Бурганова. Женская половая система // Г.Р. Бурганова, А.А. Гумерова / Учебно-методическое пособие Казанский ун-т, 2018, с. 31.
Применение Тампонов o.b. ®
Е.Н. Супрун. Влияние суперантигента на организм / АЛЛЕРГОЛОГИЯ и ИММУНОЛОГИЯ в ПЕДИАТРИИ, № 2 (33), июнь 2013, с. 31-36.
Артымук Н.В. Мониторинг репродуктивного здоровья девочек-подростков Кемеровской области // Артымук Н.В., Апыхтина Н.А. / Репродуктивное здоровье детей и подростков №6, 2017, с. 13-21.