Изменения при половом созревании

📆 27.05.2022 🕓 7 минут 👁️ 98,681

Твоя дочка растет день ото дня. У тебя как у мамы наступает захватывающий период в жизни, поскольку тело твоего ребенка, его эмоции и взгляды – все это изменится. Когда дочка вступает в период полового созревания, ты – самый важный человек, с которым она может обсудить все свои вопросы. Ты сама уже проходила через все это, но вот тебе небольшая памятка о том, что, почему и когда происходит. Это поможет тебе намного лучше объяснить все своей дочери.

Когда начинается половое созревание у девочек?

Половое созревание является индивидуальным процессом. Тело твоей дочери будет развиваться в данный период в своем собственном темпе. Некоторые девушки уже почти полностью формируются к 12 или 13 годам, а другие проходят через этот период позже¹. Не волнуйся, если у вашей дочери половое созревание начинается позднее, чем у ее друзей! В ближайшее время она их догонит и, как правило, ее развитие будет проходить более быстрыми темпами.

Пусть тебя не удивляют возрастные рамки периода, указанные ниже для каждого признака и состояния полового созревания, — они представляют собой лишь средние показатели и должны использоваться только в качестве ориентира. На рисунке показано, когда произойдут физические изменения у девочки в период полового созревания. Разница в несколько лет абсолютно нормальна.

Давайте поподробнее рассмотрим *половое созревание*. Выделяют 2 фазы этого процесса^1,3,4:

• пресексуальная (наступает в возрасте 8-9 лет и продолжается около 5 лет);

• пубертатная (начинается с 13-14 до 18 лет).

Признаки полового созревания у девочек

Половое созревание ознаменуется^1,2,3,4,5,8:

• резким ростом;

• развитием молочных желез;

• появлением и ростом волос;

• изменением фигуры;

• началом месячных;

• появлением прыщей (акне);

• изменениями в настроении.

Рост ² 

В период раннего полового созревания организма совершается резкий скачок к началу первых месячных, перед которым наблюдается ускорение роста. Оно становится причиной нескладности и непропорциональности тела девочки.

Прыщи ⁵ 

Во время пубертатного периода из-за увеличения костей в процессе роста кожа значительно растягивается. Чтобы избежать трещин, организм активизирует сальные железы. В результате их работы волосы и кожа приобретают более жирный вид. Излишки деятельности сальных желез ведут к возникновению прыщей и угрей на лице, шее и спине девочки подростка⁴.

Развитие молочных желез ^1,3,4 

Формирование молочных желез начинается с увеличения размеров сосков и ореолов. Далее начинает расти молочная железа в целом. Предпоследняя стадия развития груди завершается в 14-16 лет. Окончательный размер молочных желез достигается только после рождения и кормления ребенка.

Рост волос ^1,3,4 

Признаки раннего полового созревания включают в себя появление на лобке волос, которое происходит одновременно с ростом груди. Сначала вырастают единичные волоски на половых губах, а в течение шести-двенадцати месяцев они распространяются на лобок.

Изменение фигуры ^1,3,4 

Во время пубертатного периода под влиянием высокого уровня женских гормонов кости таза растут в ширину. В результате этого бедра девочки становятся значительно шире. Происходит увеличение количества жировой ткани, которая откладывается в области ягодиц, бедер, молочных желез, лобка и плечевого пояса.

Начало месячных

Менструация представляет собой внешнее проявление гормональных изменений в женском организме⁷. В яичнике созревает яйцеклетка, а в матке формируется особый функциональный слой эндометрия (внутренняя слизистая оболочка), который должен будет «принять» оплодотворенную яйцеклетку, а также обеспечить все необходимые условия для развития⁷.

Первые месячные, перед которыми наблюдаются изменения в организме девочки, наступают в возрасте 11-13 лет^1,7. Это говорит о том, что организм нормально и правильно развивается. Менструальный цикл длительное время устанавливается. Вначале первые месячные, перед которыми наблюдается резкая смена настроения, бывают непродолжительные и нерегулярные. Это не должно вызывать особых волнений, так как в течение первого года это считается нормальным явлением.

Изменения настроения

Во время пубертатного периода девочка подросток может чувствовать себя энергичной и счастливой, а уже через небольшой промежуток времени без особых причин стать грустной и захочет побыть одна. Довольно часто все это сопровождается низкой самооценкой и недовольством своим внешним видом⁸.

Изменения в теле: шаг за шагом

В течение периода полового созревания девочка будет все больше думать о своем теле, при этом она может чувствовать себя неловко. тебе следует успокоить ее, сказав, что все признаки изменений естественны и не существует никаких правил в отношении того, когда и как быстро все должно происходить. Одна грудь развивается быстрее, чем другая? Не о чем волноваться – у большинства этот процесс сбалансируется с течением времени. Ты также можешь ей адаптироваться к воздействию половых гормонов на потовые и сальные железы, рассказывая ей о необходимости чаще принимать душ, ежедневно используя мыло или гель для душа и дезодорант⁶.

Многие изменения тела в течение полового созревания имеют внутренний характер и невидимы даже для твоей дочери. Ты можешь помочь ей лучше понять, что происходит и почему.

Если ты хотела бы больше узнать о менструации и о менструальном цикле, чтобы лучше объяснить все дочери, нажми на ссылку.

Литература

1. _{В В. Смирнов. Преждевременное половое развитие: причины, диагностика, лечение // В. В. Смирнов, А. А. Накула / Лечащий врач №11, 2013.}

2. _{Р.В. Тамбовцева. Возрастная физиология. Характеристика типологических и индивидуальных особенностей энергообеспечения мышечной деятельности детей 1-2-й стадий полового созревания / Новые исследования, 2014, с. 4-14.}

3. _{Мельник В.А. Типологические особенности развития вторичных половых признаков у городских девочек подростков / Вестник Московского университета. Серия 23. Антропология № 3, 2018, с. 90-95.}

4. _{В.А.Дынник. Старт пубертата девочек, проживающих в городской и сельской местности / Вестник СПбГУ. Медицина. Т. 13, Вып. 2, 2018, с.185-199.}

5. _{Е.С. Снарская. Программа лечебно-косметического ухода Исеак за проблемной пубертатной кожей // Е.С. Снарская, А.В. Шевнина / Российский журнал кожных и венерических болезней №2, 2013, с.45-49.}

6. _{Артымук Н.В. Мониторинг репродуктивного здоровья девочек-подростков Кемеровской области // Артымук Н.В., Апыхтина Н.А. / Репродуктивное здоровье детей и подростков №6, 2017, с. 13-21.}

7. _{В.И. Дуда. Акушерство / учеб. - Минск: РИПО, 2013, с.46-48, 64-65, 65-71.}

8. _{Дмитриева Л. И. Гендерные особенности эмоциональных отклонений у старших подростков / Таврический научный обозреватель часть 2, № 12 (17), 2016, с. 133-136.}

Возможно, тебя еще заинтересует

Открой для себя тампоны o.b.®

Все о первых месячных