Причины нерегулярных месячных

Количество просмотров: 11 521

 

Дата последнего обновления: 31.08.2020

 

Среднее время прочтения: 3 минуты

 

Причины нерегулярных месячныхНормальный менструальный цикл составляет от 25 до 35 дней1. У большинства женщин – 28 дней1, однако в зависимости от индивидуальных особенностей организма цифра может изменяться. Нормальные месячные длятся от 3 дней до недели, и в это время женщина теряет до 100 мл крови1. Месячные существенно влияют на женское здоровье – на общее физическое состояние и самочувствие. Не стоит считать, что нерегулярные месячные у девушек подростков – стопроцентный знак неполадок в организме.Почему месячные нерегулярные Причины различны и могут отмечать как определенный период в жизни женщины (подростковый возраст, послеродовой период и пр.), так и различные физиологические сбои.
 

Основные причины нерегулярности месячных


Подростковый возраст. У двух из трех девочек подростков между 11 и 17 годами наблюдаются нерегулярные месячные. Это нормально. Это свидетельствует о том, что выработка половых гормонов недостаточно стабилизировалась и синхронизировалась для регулярных менструаций.

Беременность и послеродовой период1,3. Задержка месячных у женщины, живущей половой жизнью, – знак наступления беременности. После рождения малыша менструации также не сразу приходят в норму. Восстановление цикла после родов может произойти на 6-8 неделе, если женщина не кормит ребенка грудью. Кормящие мамы могут забыть о месячных до конца периода кормления, хотя точных цифр не существует – все процессы в организме женщин индивидуальны. Чтобы получить больше информации, обратитесь к гинекологу.

Диета и нарушения в массе тела2. Избыточный вес или истощение также могут стать причиной нерегулярных месячных у девушек, а иногда и полного их прекращения на определенное время. Влияние ожирения на функции организма до конца не изучено, однако установлено, что достаточно сбросить 10-15 % массы тела, и цикл восстановится. Недостаток белка при строгих диетах также может сделать менструации нерегулярными.

Занятия спортом4. Спортивные тренировки могут стать причиной изменения цикла, если нагрузки на Ваш организм увеличились резко (например, Вы начали усиленно заниматься танцами, аэробикой или каким-либо другим видом спорта после продолжительного времени без тренировок). В этом случае снижение их интенсивности (особенно во второй половине цикла) может привести месячные в норму.

Прием лекарств3. Некоторые лекарственные препараты оказывают влияние на выработку главных женских гормонов – эстрогена и прогестерона, поэтому если до предполагаемого времени наступления менструации Вы проходили курс лекарственной терапии, не волнуйтесь по поводу нерегулярных месячных.

 

 

Литература

  1. В.И. Дуда. Акушерство / учеб. - Минск: РИПО, 2013, с. 70-71, 188-191.
  2. Артымук Н.В. Мониторинг репродуктивного здоровья девочек-подростков Кемеровской области // Артымук Н.В., Апыхтина Н.А. / Репродуктивное здоровье детей и подростков №6, 2017, с. 13-21.
  3. Н.М.Назарова. Послеродовая контрацепция: эффективность и безопасность // Н.М.Назарова, В.Н.Прилепская / Гинекология, Том 20, №2, 2018, с. 5-8.
  4. О.Г. Савченко. Влияние физической активности на работу репродуктивной системы человека // О.Г. Савченко, Л.А. Иванова / Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. № 12 (154), 2017, с. 240-244.