Как правильно пользоваться тампонами: как вставлять тампон?

Количество просмотров: 224 822

 

Дата последнего обновления: 24.11.2020

 

Среднее время прочтения: 4 минуты

 

Чтобы узнать, как правильно пользоваться тампонами o.b.®1, ознакомьтесь с приведенной ниже инструкцией по применению.

  1. Сначала определитесь, в каком положении Вам будет удобно вводить средство гигиены. Возможно, сидя на унитазе или стоя, поставив одну ногу на край ванны. Пробуйте осторожно продвинуть его внутрь, чувствуя, как и в каком направлении тампон может быть введен максимально легко.
  2. Вам необходимо аккуратно ввести тампон пальцем, проталкивая его во влагалище2,3 сначала вверх и потом по диагонали к спине. Вы не ошибетесь, куда вставлять тампон, так как отверстие мочеиспускательного канала3 слишком мало, чтобы в нем поместилось средство гигиены.
  3. В процессе введения тампона во влагалище следите за тем, чтобы шнур возврата оставался снаружи.

 

Как понять, что тампон введен правильно?

  • Если тампон введен правильно, то он не будет ощущаться, т.к. находится в той части влагалища, где достаточно мало чувствительных нервов.
  • Если Вы вставили тампон правильно, то при изменении положении тела, движении, и даже при тяжелых физических нагрузках он не будет выпадать из влагалища.
  • Если Вы только начинаете использовать тампоны или делаете это впервые, лучше всего выбрать самый маленький o.b.® ProComfort® Mini1 со спиралевидными желобками и уникальным шелковистым покрытием SilkTouch™. Инструкция по применению тампонов o.b.® поможет Вам аккуратно выполнить введение средства гигиены.

Как часто менять тампон

Инструкция по применению тампонов o.b.®

 

1. Тампоны o.b.®1 с отрывной лентой: Перед использованием средства гигиены вымойте руки. Поверните верхнюю и нижнюю части целлофановой обертки в направлениях, куда указывают стрелки, вокруг тампона.

Как вводить тампон – шаг 1

 

2. Затем, держа его за нижнюю часть, удалите оставшуюся упаковку. Пожалуйста, не отрывайте у тампона защитные крылышки SilkTouch™, которые надежно прикреплены к нему.

Как вводить тампон – шаг 2

 

3. Расправьте шнур возврата, резко потянув за него.

Как вводить тампон – шаг 3

 

4. Вставьте конец указательного пальца в основание средства гигиены и удалите верхнюю часть целлофановой оболочки.

Как вводить тампон – шаг 4

 

5. Осторожно раздвиньте половые губы пальцами свободной руки. Вагинальное отверстие (а) расположено между отверстием мочеиспускательного канала (b) и анальным отверстием (c).

Как вводить тампон – шаг 5

 

6. Расслабьтесь! Аккуратно введите тампон как можно глубже во влагалище. Если вы чувствуете сопротивление, немного измените направление тампона.

Как вводить тампон – шаг 6

 

7. Если Вы продолжаете ощущать тампон, введите его немного глубже. Если вставлять тампон правильно, он окажется в средней трети влагалища и Вы не будете его чувствовать. Вымойте руки.

Как вводить тампон – шаг 7

 

 

Как пользоваться тампоном o.b.® с аппликатором

 

Приведенная выше инструкция подходит для тампонов без аппликатора.

 

Если Вы выбрали аппликаторный тампон, то читайте инструкцию по введению тампона с аппликатором.

 

Литература

  1. Применение тампонов o.b. ®
  2. Г.Р. Бурганова. ЖЕНСКАЯ ПОЛОВАЯ СИСТЕМА // Г.Р. Бурганова, А.А. Гумерова / Учебно-методическое пособие Казанский ун-т, 2018, с. 31-32.
  3. В.И. Дуда. Акушерство / учеб. - Минск: РИПО, 2013, с. 44-63.

Посмотрите также наше видео о том, как правильно вводить тампоны o.b.®.