Это очень просто!

Использование тампонов – это вопрос всего лишь практики. Определись, в каком положении тебе удобнее вводить тампон – например, сидя на корточках, стоя, может быть, приподняв одну ногу или сидя на унитазе. Важно не забывай мыть руки перед тем, как ввести тампон, и перед тем, как извлечь! Ты быстро поймешь, как это просто и удобно:

1.Вымой руки. Разорви защитную обертку вдоль цветной полоски и удали нижнюю часть защитной обертки.

2.Сильно и быстро потяни за голубой шнур возврата ленту и надави указательным пальцем на основание тампона.

3.Удали верхнюю часть защитной обертки.

4.Свободной рукой немного раздвинь половые губы, чтобы получить доступ к влагалищу (между отверстием мочеиспускательного канала и анальным отверстием).

5.Протолкни тампон указательным пальцем как можно дальше во влагалище – сначала вверх, затем по диагонали к спине. Если ты чувствуешь, что тампон не проходит, слегка измени угол.

6.Если ты не ощущаешь тампон, это значит, что он занял правильное положение.

Тампон нужно менять регулярно. В соответствие с правилами. Частота смены тампона зависит от обильности твоих менструальных выделений. В первые дни с обильными выделениями тампон нужно менять каждые 3-6 часов. В дни с менее обильными выделениями, ближе к концу менструации, можно пользоваться более маленькими тампонами и менять их каждые 6-8 часов. Как узнать, пора ли менять тампон или нет? Аккуратно потяни за шнур возврата. Если ты ощущаешь, что тампон легко поддается, то его необходимо заменить. Если нет, то менять тампон еще рано.

Если ты не можешь найти шунр возврата, подожди, пока тампон полностью наполнится. Затем присядь, потужься и вытолкни тампон. После этого вытащи тампон пальцами. Если у тебя не получается извлечь тампон, обратись к гинекологу. В тампонах o.b.^® шнур возврата надежно прикреплен к тампону. Производство нашей компании непрерывно работает над тем, чтобы обеспечить самое высокое качество продукции. Процедура контроля качества включает в себя испытания шнура возврата на прочность.

Некоторые девушки и женщины недооценивают впитывающую способность тампонов o.b.^®. Они опасаются, что тампон протечет, и меняют тампон слишком рано. В случае если тампон не достаточно наполнен, его непросто будет извлечь. Это может вызвать дискомфорт и усложнить введение следующего тампона.

Один из распространенных страхов при использовании тампонов – это то, что тампоны блокируют выход менструальных выделений наружу. Это опасение абсолютно безосновательное. Тампон впитывает и поглощает менструальные выделения и проводит их во внутренние слои, пока полностью не будет наполнен. Полностью наполненный тампон начинает протекать. Менструальные выделения легко проходят как через тампон так и вне его. При правильном введении тампон располагается в средней трети влагалища. В таком положении тампон не может блокировать менструальные выделения и хорошо впитывает их.

Синдром токсического шока (или СТШ) – это чрезвычайно редкое, но серьезное заболевание, которое может возникнуть как у мужчин, так и у женщин, и даже у детей. В половине случаев синдром токсического шока возникает у девушек и женщин во время менструации. Возникновение СТШ связывают с использованием тампонов, но синдром может возникать и у женщин, которые вообще не пользуются тампонами. Синдром вызван бактериями, которые часто находят у людей. СТШ может быть опасным для жизни, поэтому очень важно вовремя его обнаружить и сразу начать лечение. Поэтому если ты себя прекрасно чувствовала, а затем вдруг во время менструации тебе резко стало плохо, у тебя поднялась температура (39ºС или выше), появилась тошнота, диарея, головная боль, боль в горле, головокружение и слабость, боль в мышцах, сыпь на коже, напоминающая солнечный ожог - нужно немедленно извлечь тампон и обратиться к врачу или в больницу. Сообщите о своих подозрениях насчет СТШ и о том, что у тебя сейчас месячные. СТШ может возникнуть вновь, независимо от того, пользуешься ли ты тампонами или нет. Если у тебя ранее наблюдался СТШ, то перед использованием тампонов необходимо проконсультироваться с врачом.