В среднем, длительность женского менструального цикла - 28 дней (только в том случае, если цикл уже стабилизировался). Во избежание неожиданных «сюрпризов», очень удобно приучить себя вести календарик и каждый раз отмечать дату начала менструации.

Как вести менструальный календарь?

В первые 1-3 года твой цикл может быть нерегулярным, т.к. организм еще не до конца выработал свой собственный ритм. o.b.^® поможет тебе создать свой календарь менструаций и отправлять по электронной почте напоминания о предварительной дате начала менструации.

Ты можешь также распечатать свой календарь менструального цикла и узнавать о дате начала следующей менструации с помощью опции "просчитать".

Каждый день в течение месяца ты можешь отмечать свое настроение, используя опцию "хорошее настроение" или "плохое настроение".

Никто не узнает, что у тебя в данный момент менструация, если ты никому не скажешь об этом или не будешь открыто показывать свой дискомфорт. Учись просчитывать начало следующей менструации и жить с этим, а не страдать во время менструации и позволять организму контролировать твою жизнь. В конце концов, менструация – это всего лишь знак того, что твой организм работает правильно и открывает перед тобой новую ступень в твоей жизни.

Мы не можем полностью гарантировать, что подсчет даты начала следующей менструации будет точным и что в этот день у тебя обязательно начнется менструация.Так как это все просчитывается только при помощи арифметики.
Всегда выбирай свой собственный менструальный календарь– твои данные для доступа работают только с выбранным календарем.