Здесь ты найдешь множество полезных советов, которые помогут тебе разобраться, что же на самом деле происходит с твоим организмом во время менструации. Также ты найдешь информацию обо всех изменениях, которые происходят в подростковом возрасте. Когда ты многое знаешь, то чувствуешь себя намного уверенней!

Во время подросткового периода происходят кардинальные изменения. Ты выстраиваешь новые отношения со своим организмом и в большинстве случаев слишком критично относишься к своей внешности. Вещи, которые раньше для тебя не значили ровным счетом ничего, вдруг становятся важными. И само собой, ты иногда просто не узнаешь себя. Ты осознаешь, что находишься на пути между ребенком и превращением в молодую девушку. Твои ощущения похожи на американские горки: временами кажется, что ты в самом низу, а затем ты опять взлетаешь в высоту. Иногда ты отказываешься понимать себя, и тебе кажется, что окружающие тебя тоже больше не понимают. Частые перемены настроения довольно типичны во время полового созревания. В конце концов, ведь это и самый волнующий и прекрасный период в твоей жизни. Но в то же время на фоне волнующих переживаний могут возникать и стрессовые моменты. В таких случаях помогает доверительная беседа с подругой, мамой или любым другим близким человеком.

Периоды, в течение которого могут возникнуть различные характерные признаки полового созревания.

Ты также замечаешь за собой внешние изменения. Чего же можно ожидать?

Развитие и формирование твоего тела

До первой менструации ты начнешь развиваться намного быстрее, это так называемое резкое увеличение темпов развития во время переходного возраста. Например, ты заметишь, что твои любимые джинсы очень быстро становятся короткими. Некоторые девочки начинают развиваться намного раньше своих сверстниц, другим требуется немного больше времени. У каждой девочки своя физиология, поэтому разница в развитии в несколько лет – это абсолютно нормально.

Волосы

Во время полового созревания начинают расти волосы подмышками, а также в форме треугольника в лобковой зоне. Обычно волосы подмышками и в лобковой зоне начинают расти до начала созревания. Эти волосы могут отличаться по цвету от волос у тебя на голове. В лобковой зоне волосы обычно вьются. 
 
Твоя фигура становится более женственной  
 
Наверняка ты заметила, что у тебя стали более четкими очертания талии. Это происходит потому, что таз принимает более округлые формы и начинает медленно расширяться в размерах, чтобы в будущем ты смогла родить ребенка.

Начинает расти грудь

Будущий размер твоей груди предопределяется уже в момент твоего рождения. Абсолютно спорный вопрос, какая грудь красивее - большая или маленькая. Не настраивай себя заранее, поскольку твоя грудь полностью разовьется не раньше, чем к 17 годам. Не стоит пугаться, что иногда одна грудь развивается и растет быстрее, чем вторая. Это абсолютно естественно и нет никакой причины паниковать по этому поводу. Позднее все наладиться и они станут одинаковыми. Если у тебя возникают какие-либо проблемы или вопросы, обязательно задай их своему врачу. Размер и форма твоей груди никоим образом не влияет на ее функциональность.

Менструация

Сейчас, когда ты знаешь, какие этапы физического развития характерны для первого периода созревания, ты не будешь застигнута ими врасплох. Менструация – это процесс, который многие называют по-разному – например «месячные» или «критические дни». Но значение всех этих названий одно, а именно - кровотечение у женщины детородного возраста, которое возникает примерно раз в месяц. Не стоит пугаться, это абсолютно нормальное явление и это означает, что ты превращаешься в женщину и можешь забеременеть.

Потоотделение

В период полового созревания процесс потоотделения становится намного сильнее и этот процесс не всегда легко держать под контролем. 
  

Кроме того, ты ощутишь заметные изменения внутри своего организма.Узнать больше можно здесь.